第360章 营养餐 (第1/2页)

贺威轻轻地关上卧室门，附耳倾听，直到确定白计安没有追出来，而是乖乖地听他的话，好好休息之后，才放心下楼。

他站在宽敞到有些冰冷的一楼厨房，后悔把谭杰提前赶了回去。

应该叫他留下做一顿饭之后再走的。

打开冰箱门，望着里面即便被塞到满当，却依旧分类有序的食材，他脑子里都是聂开宇的话。

「受外伤后，饮食的选择对于伤口非常重要。如今计安伤势恢复的不错，可以给他吃些更有营养，更有利恢复伤口的食物。」

「比如？」

「高蛋白促进伤口愈合；含铁丰富的，可以补血。再就是维生素C含量高的食物，可以促进体内血液循环，达到辅助增强自身免疫力的效果。」

高蛋白、含铁和维生素C。

“蛋类、牛羊肉和海鲜吗？”

整整翻找了十分钟，贺威看着摆在操作台上的鸡蛋、菠菜、胡萝卜、海虾、生蚝、猪肝和羊肉，若有所思。

这些东西混在一餐吃，会不会引起不良反应？

想法一出，他立刻抄起手机。果然，羊肉和海鲜同食必须适量，否则会对肠胃功能产生不良影响。

想着白计安本来就不常吃羊肉，不如换成刚刚他看到的龙利鱼，用番茄做成鱼片汤，还简单了不少。

海鲜鸡蛋羹、菠菜炒猪肝。

至于原本定好的红根羊肉汤变成番茄鱼片汤。

聂开宇说的基本都满足了，剩下的维生素C，就在他睡醒之后给他榨一杯猕猴桃汁吧。

想象很美好，但实际操作起来，对他这种几乎不会做复杂菜系的人来讲，还是困难重重。

之后的五分钟，他看着冰箱门上，用27寸曲面触控全景大屏播放的4K画质的菜谱视频，心里不断地感叹自己家的宝贝是真的壕。

围着操作台前前后后地忙活一阵，最后只剩下海虾和生蚝还没来得及处理。

他找了个可以沥水的不锈钢盆放在一边，挑完虾线，顺手拿下挂在墙上的小刷，按在了比他掌心还大的生蚝壳上。

等等。

贺威的手顿住了。

生蚝……

瞬间，白计安扑上来热吻自己的画面卷成了半球形的大屏，在他的脑子里循环播放。

完了。

两个人能冷静全靠他，但他现在，浑身上下的血液正在不受控

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